• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Archive for the ‘Sport’ Category

Aikido jest jedną ze sztuk walki, jakie powstały na przełomie XIX i XX wieku. Jest to sztuka (jedna z niewielu), gdzie o wiele bardziej niż walka liczy się synchronizacja ruchów. Skutkiem tego jest to stosunkowo spokojna dyscyplina. Chodzi tu, by podczas kolejnych wykonywań ruchów myśleć o swojej moralności oraz stanie mentalnym. Należy równolegle myśleć o przeciwniku swoich walk, gdzie jego zdrowie i bezpieczeństwo w dużej mierze zależy od nas – […]

Categories: Sport

Zdrowie to baza, by móc przyzwoicie funkcjonować każdego dnia. Chociaż życie nabiera coraz szybszego tempa, to jednakże niekiedy warto odrobinę zwolnić oraz zatroszczyć się o siebie. Każdy będzie zdumiony, jak taka drobna przerwa każdego dnia pozytywnie oddziałuje na organizm ludzki. Znacznie więcej energii, zapału do działania i optymizm to jedynie co poniektóre z zalet, jakie zapewnia zdrowy tryb życia. Baza to oczywiście zrównoważona dieta, która dostarcza organizmowi wszystkie potrzebne składniki […]

Categories: Sport

Za oknem pogoda coraz znacznie bardziej nas zaskakuje. Budząc się rano nie kluczymy oczyma po ciemnym, okrytym mrokiem chłodnego poranka, pokoju, ale po wypełnionym światłem codziennym pomieszczeniu. Świt wita nas bardzo wcześnie. Czemu by się marnować dzień na spaniu? Zdrowsza jest poranna gimnastyka w trakcie jakiej przygotujemy mięśnie to pracy fizycznej w ciągu dnia – oto fitnesslife. Nie wypada dużo wysiłku, żeby rozbudzić się porządnie po nocy. Wystarczy parę skrętów […]

Categories: Sport

Związki o zasięgu kontynentalnym i międzynarodowym muszą być nadzwyczaj wielozadaniowe, jeżeli chcą prawidłowo zarządzać swoją dyscypliną sportu. Jak najbardziej najważniejsze zadanie należy do zarządu, jaki w końcu głosuje nie wyłącznie nad kształtem budżetu na kolejny rok, jednakowoż wyznacza również cele organizacyjne i sportowe na następne turnieje oraz mistrzostwa, angażuje trenerów i licencjonuje arbitrów. Rzeczowymi obowiązkami w federacjach oraz etnicznych związkach zajmują się wydziały i każdy z nich ma inną dziedzinę […]

Categories: Sport