• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Owoce są wokół nas wzdłuż i wszerz. Choć w polskim klimacie nie mamy dyspozycji hodowania aż tak zróżnicowanych egzotycznych odmian owoców, to na szczęście jesteśmy w stanie sprowadzać je z innych państw rozkoszując się ich smakiem i poprawiając nasze samopoczucie i zdrowie. Jednak owoce, które porządnie oddziałują na nasze zdrowie nie są sprowadzane tu i hodowane tylko po to, by napawać się ich uroczym smakiem, lecz po to, by dostarczać nam niezbędnych dla naszego zdrowego działania składników i polepszać lub zachowywać nasze zdrowie w słusznym porządku. A o jakość dba technika typu ozonowanie owoców i warzyw. Potrzebujemy owoców, bowiem owoce zawierają niezbędne dla nas witaminy. Witaminy jak wiemy zapewniają zdrowie, a w takim razie owoce są najlepszym ich źródłem. Mimo to należy pamiętać, by jak z wszystkim utrzymywać dystans, albowiem owoce są słodkie, a to ma prawo przynosić nie korzyści, a wręcz szkody i zagrożenia. Zdrowe porcje owoców, jakie będziemy jeść w ciągu dnia są niemniej jednak dla nas dobre oraz nie spowodują jakichkolwiek szkód. Zdrowe porcje, znaczy, że owoce możemy jeść dwa a nawet trzy razy dziennie, jednak w małych ilościach.

Categories: Inne

Comments are closed.